Привет! Спасибо, что заглянули ко мне в гости!
Зовут меня Липницкий Павел, вполне упитанный мужчина в полном расцвете сил! Спортсмен - Мастер спорта по пауэрлифтингу.
С некоторых пор, своего рода функционер в своем спорте.
За свою спортивную карьеру Звезд с Неба не нахватал, но, то чего добился, тем и доволен! Подробнее...

Подписаться через RSS Просмотр записей с тегом Белки

Добавлено
Дата: в разделе: Здоровье
Нам не хватает самой малости... ВЫТЕРПЕТЬ! (третья неделя)   Доброго Времени Суток, Друзья! Продолжаем наш путь к Силе и Красоте! Конечно, не забывая о Здоровье! Набираться Сил и становится Краше Нам помогает Липницкий Андрей, представляющий Нашему вниманию третью неделю программы питания по набору мышечной массы! Я же, в вою очередь внесу кои какие корректировки по приему добавок от компании NSP. Базовый набор продуктов для набора мышечной массы и силы остается прежним: - Защитная Формула + Ачив с Йохимбе, либо З.Ф. + 5HTP, смотря что Вы выбрали! Дозировка, так же не меняется при условии хорошего востановления и сохранения уровня нагрузки!   Начиная с этой недели необходимо ввести в свой рацион добавок Комплекс с Гарцинией! Настоятельно Рекомендуется! Этот комплекс усилит образование гликогена в мышцах (соответственно, увеличится их объем и сила), плюс устранит образование жировой прослойки из избытка свободных аминокислот в крови которые конвертируются в глюкозу! Да, Друзья, ежели Вы не пашете на тренеровках КАК РАБ НА ГАЛЕРАХ, такая опасность существует и весьма реальная! Ведь как часто приходилось слышать жалобы псевдо-качков ка они накусали брюхо сидя только на протеине! Комплекс с Гарцинией эту проблему устранит! Прием витаминов и минералов остается прежним! Желательно, добавлять прием Солстик Энеджи перед тренировкой и Пептовит (продукт содержит в своем составе комплекс bcaa)! Белковые добавки - Пептовит, Нутри...
Продолжить чтение
Просмотров: 510
Оцените эту запись:

Добавлено
Дата: в разделе: Питание
Ну Вот, теперь Совсем Другое Дело!   Доброе Утро, Друзья мои! Как водится, утро не самое подходящее время для шуток и прочих колкостей. Однако, позвольте повыделываться и задать вопрос - Что утром Самое Главное, что бы это утро превратилось в Хороший день? Согласен с Вами Мужики...! Но извините, я сейчас не об ЭТОМ! А о не менее важном для каждого из Нас! Да, пожалуй и Вас, Милые Женщины! Я о Самом  Главном приеме пищи - Завтраке!   Я не хочу слушать нудные стоны о том, что нет аппетита, не проснулся, попью чайку-кофейку... Это не завтрак. Это, хрен знает что. И точка. Твой организм, худо ли бедно ли а всеж таки функционировал во сне минимум 6 - 7 часов! По сему, не зависимо от того как себя чувствуешь Ты, ОН ХОЧЕТ ЖРАТЬ! Именно, Жрать! Ночью так или иначе, в том или ином количестве вырабатывался гормон роста, под утро явился во всей своей красе Тестостерон. А ежели ты вечерком намослал в зале тонн эдак 6 - 10, тут и кортизол подвалил со всеми своими противовоспалительно-восстановительными свойствами. И что им всем от Тебя нужно в столь ранний час? ЖРААААТЬ!!! И как можно Больше! Качественнее и желательно, Вкуснее! Кстати, все это касается и Тебя, среднестатестический Гражданин. По сему, задача номер Один...
Продолжить чтение
Просмотров: 570
Оцените эту запись:

Добавлено
Дата: в разделе: Спорт
Твои 85% Успеха!   Как набрать мышечную массу?  Многие люди следят за своей физической формой и состоянием здоровья. Именно таким людям компания Nature’s Sunshine Products предлагает проверенные и качественные продукты, которые легко и просто помогают вам достичь поставленных целей. Компания поставляет свою продукцию в десятки стран мира и что очень важно очень популярна в самой стране – производителе – США. Что касается нашей страны, то лишь небольшая часть нашего населения использует БАД для своего оздоровления (от 3 до 15 % в зависимости от региона). Интересным является тот факт, что 78% россиян никогда не были за границей! К счастью, теперь есть Интернет, помогающий раздвигать информационные границы.  Каждый человек мечтает быть стройным и здоровым. Но самые «отчаянные» мечтатели – это люди, страдающие ожирением. Этим людям необходима систематическая поддержка и консультации. И первое, на что надо обратить внимание - это не просто снижение веса, а снижение жировой массы тела. А вот мышечную ткань надо укреплять и наращивать, и значит, соответственно, кормить. Это хорошо знают такие целеустремленные люди, занимающиеся боди-билдингом – культуристы. Продукты компании Nature’s Sunshine Products в сочетании со здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями помогут вам осуществить ваши мечты.  Анаболизм способствует росту мышц и набору массы. В результате анаболизма небольшие молекулы объединяются в полимерные цепи, например,...
Продолжить чтение
Просмотров: 1014
Оцените эту запись:

Популярный пост:

Чистота - внутри, Красота - снаружи!
  Здравствуйте, Друзья! Каждый из Нас знает что такое «Шлаки»! Ну или, хотя бы, слышал об этом явлении природы, тесно связанным с нашим организмом! Точнее, с деятельностью Нашего организма! А еще точнее, с нарушением деятельности Нашего организма! «Шлаки» - это то, что складируется в Нас обильн...
Rate this blog entry: